Pierwsze efekty w postaci zwiększonego libido czuć już po 3 dniach staosowania... wcześniej brałem zincas forte (2tbl/dz) i po miesięcznej przerwie kupilem acitivite jestem zadowolony za kilkanaście dni napisze jak działa później. Waże 103kg dawka 3tbl dziennie... (2 przed snem lub przed siłka i 1 z rana lub przed snem)
[...] mięśni tak dokładnie nir sprawdzałem, ale czuję, że te wszyskie obciążenia, które z taka trudnością podnosilem, są po prostu lżejsze! To wprost niebywałe, trener mówi "efekty treningu? Hmm, w 3 miesiące powinieneś coś dostrzec", kolega "no mi to efekty zaczęło przynosić po 1,5 miecha", komuś tam jeszcze dwa miesiace to zajęło. A mi dwa [...]
[...] własnej produkcji - zapewniającego nam wzrost beztłuszczowej masy ciała - testosteronu. Tribulus terrestris Czym jest, jakie były początki stosowania, działanie, dawkowanie, efekty? Tribulus terrestris ( zwany buzdygankiem ziemnym)jest jednoroczną rośliną występującą na piaszczystych i suchych terenach od [...]
[...] kilka lat, przy moim zamiłowaniu do fast foodów, ważę 89 kg i mam 183 cm wzrostu. Kiedyś trochę skakałem na skakance jak chciałem schudnąć i nawet przynosiło to jakieś efekty ale po jakimś czasie przestałem ćwiczyć. Od miesiąca chcę znów zacząć chudnąć i tym razem ćwiczyć na poważnie, bo boję się że jak dobrnę do 40 z takim stylem życia, to [...]
Kreatynę Mona stosować na różne sposoby i wszystkie one powinny dać porównywalne efekty kształtowania sylwetki. Stosuj więc jak Tobie wygodniej. Sprawdź na sobie i będziesz miał opinię na ten temat. 1. Cykl około 10 tygodni 5 gramów przed i 5 gramów po treningu. W dni wolne 5 gramów w dowolnej chwili. 2. Cały rok około 4 gramy dziennie. W dni [...]
Drodzy forumowicze. Od ostatniego wpisu minął już prawie rok. Chciałem pokrótce napisać co się ze mną przez ten czas działo i jakie przyniosło efekty. A więc od początku. Końcem września ubiegłego roku postanowiłem zrezygnować z dalszych ćwiczeń ABS i zacząć przygodę z bieganiem. Dieta w zasadzie nie uległa większym modyfikacjom poza wywaleniem [...]
[...] poczatku Tak to sie przedstawia. Co do treningu to jest on ulozon przeze mnie.. treningi zmieniam co 6-8 tyg. Duzo czytam juz od kilku lat tak wiec mysle ze treningi ukladane sa jak najbardziej prawidlowo zwlaszcza ze przynosza efekty... Zmieniony przez - TrekPl20 w dniu 2009-04-02 23:19:37 Zmieniony przez - TrekPl20 w dniu 2009-04-02 23:22:43
[...] jak wy te redukcje robicie ( no dobra wiem , ale niechce mi sie komentowac ) ze niby macie wiecej w pasie odemnie , wp*****laciue tego 2x tyle co poniekturzy i 2x dluzej a efekty mam większe albo i rowne . proponuje sie zastanowic :)) a dieta LC do DNP to najgorsza dieta ;-) wegli ma byc malo ale co jakies pare godzin trzeba je zjesc aby [...]
[...] najwieksze ciezary, polecam polpowtorzenia, powtorzenia oszukane, jak ktos ma wolniejsza przemiane to moze sobie dokladnie cwiczenia wykonywac ale nie ektomorfik tylko trzeba ostroznie z tymi ciezarami, postempujcie tak a efekty beda o ile treningi beda systematyczne, z uporem. To tyle co moge narazie pomoc, zycze sukcesow i pozdrawiam wszystkich
[...] że magiczny plan też uwzględnia dokładną dietę, niedługo wychodzi książka magicznego autora poświęcona tylko niej. Nie twierdzę też, i nigdy nie twierdziłem, że daje lepsze efekty niż wolne ciężary (to akurat twoja "propozycja") - każdy może sobie to sam ocenić oglądając dokumentację fotograficzną efektów jej użytkowników, o ile [...]
[...] chyba możesz sobie wyobrazić ;D A dla ciekawostki miałem jeden cykl, że do testosteronu znów dorzuciłem tabletki - turanabol przez 8 tygodni - nie działo się absolutnie nic, efekty spoko i apetyt i trawienie na najwyższych obrotach, więc wyobraź sobie jaki syf w tych ph. No ale żeby nie zmarnować środków podzieliłbym to na dwa cykle testo + halo, [...]
[...] wypowiedzi wynika mi, że ta pierwsza opcja- wtedy cykl powinien trwac minimum 2 miesiące, z tym, że po 2 tyg. takiej suplem. niewiele odczujesz, na to potrzeba czasu, ale efekty moga byc dość dobre- jest to jednak metoda zbliżona do tzw. stalej supl. w ktorej mniejsze dawki bierzemy przed długi okres czasu od 3 mienięcy do nawet póół roku. [...]
[...] czemu na jednych kreatyna nie działa a na innych już tak(tylko nie piszcie o złym planie,diecie czy dawkowaniu-z nam takich co sobie nic z tego nie robią i maja też spore efekty.)??? teraz szamam jabłczan, w środę zacznie się 4 tydz. i nic, zero efektów ( zresztą na poprzednim cyklu było tak samo),zostały mi jeszcze 2 tyg i koniec. Dawkuje tak [...]
No i osiaga to stezenie, tylko , ze nie na dlugo. bierzesz tablete przed treningiem. Po czasie Tmax osiagasz Cmax - najlepiej tak wycyrklowac zeby Cmax nastapilo gdzies 1-2h po posilku potreningowym. Nieglupie to pulsacyjne branie orali. Zapewne mniejsze efekty ale i mniejsze oranie flakow Zmieniony przez - scrtr w dniu 2016-08-20 16:57:22
[...] regenerację powysiłkową BSN CellMass to innowacyjna forma estryfikowanej kreatyny w postaci jabłczanu etylowego estru kreatyny ( tzw. CEM3), która powoduje maksymalne efekty bez efektów ubocznych. Nie wymaga cyklicznego przyjmowania, faz ładowania, nie powoduje magazynowania wody, nie prowadzi do powstawania wzdęć czy innych problemów ze [...]
[...] istniała obok medycyny i farmacji. W ostatnich dwudziestu latach robiono próby zastosowania glukozaminy do leczenia artretyzmu. Próby były dobrze udokumentowane, efekty niemal zerowe. Początkowo glukozaminę podawano tylko we Włoszech, w iniekcjach, a więc na pewno docierała do krwioobiegu i tkanek. Efekty lecznicze były [...]
[...] kandydatów do terapii, która – jeśli wierzyć ekspertom z „Journal of the Rogal Socjety of Medicine” – powinna przynieść spektakularne efekty. Chodzi o leczenie komórkami, które każdy z nas ma…w nosie, a ściślej, w pobliżu włókien nerwowych łączących komórki węchowe z mózgiem.. Te niepozorne [...]
Odświeżę temat jeszcze raz bo mam pytanie donośnie supli do tej pory biore energon x1000 activlab na pobudzenie przed treningiem i kreatyne mono~ i bcaa tez z activ po treningu. Zaczołem brać energon bo brakowało mi siły na siłowni. Gdzie kiedyś za gówniarza brałęm 60kg na klate easy teraz 45-50 to dla mnie czasami za duzo. Czytałem teraz ze ten [...]
[...] oraz surowe warzywa. Dobrą formą może być przygotowanie pasty. Do posiłku dodajemy kanapkę razowego pieczywa. Przed snem OLIMP HMB - 2 kapsułki Zaopatrzenie : KARNITYNA FORTE PLUS - 1 op. 60 kap. i 1 op. 30 kap. CHITOSAN - 1 op. 30 kap. PROVIT 85 - 750g TOPA MASS - 1000g HMB - 120 kap. Drogie Panie efekty murowane! Moderator w dziale OLIMP
[...] mi zmęczenie! Nadal jestem w pełni zmotywowany, pomimo bólu, zakwasów, lecę przed siebie by osiągnąć cel. Wiem, że praca nad ciałem to długotrwały proces, chciałbym dostrzec efekty już po miesiącu (Moje drogie ciało, jeśli to czytasz, proszę... zacznij chudnąć brzuchu! Rośnijcie mięśnie!) Żeby nie zanudzać przejdę do rzeczy! Standardowo śniadanie [...]